Que faire quand on est malade ?

Vous venez de vous lever et ce n’est pas la grande forme. Quelques instants plus tard, vous vous affalez dans le fauteuil. Aller travailler ? Vous n’en aurez pas la force aujourd’hui. Tout ce que vous pouvez faire, c’est rester à la maison et vous reposer…Mais vous n’avez aucune envie de passer la journée devant la télévision ? Alors comment s’occuper quand on est malade ? Il existe d’autres possibilités ! Envie de plus a sélectionné quelques activités parfaites quand sortir n’est vraiment pas une option.

Quatre activités paisibles et idéales pour se relaxer quand on est malade :

• Relisez votre livre préféré : ce n’est pas grave si vous manquez quelques phrases parce que vous vous assoupissez… Vous connaissez bien l’histoire de toute façon.
• Détendez-vous avec un coloriage pour adultes : les mandalas, par exemple, ont un pouvoir apaisant.
• Méditez ou faites du yoga : à défaut d’un corps sain, votre esprit le sera.
• Consacrez-vous à votre loisir préféré ou apprenez quelque chose de nouveau : pourquoi ne pas tricoter ou dessiner ?

Que faire si votre enfant est malade ?

Votre enfant est malade et ne peut pas aller à l’école. Vous décidez alors de travailler à la maison, mais parvenez difficilement à vous concentrer… Vous désespérez ? Pas de panique, nous avons aussi de bonnes idées pour les petits bouts ! Voici huit suggestions qui vont vous sauver la vie.

• Donnez-lui des livres-jeux : il sera sage comme une image pendant des heures !
• Proposez-lui de faire un puzzle : cette activité est parfaite pour l’occuper calmement.
• Sortez les blocs de construction du grenier.
• Lisez-lui une histoire — cette astuce marche à tous les coups !
• Mettez de la musique — elle adoucit les mœurs, c’est bien connu.
• Donnez-lui un crayon et du papier pour qu’il écrive une petite histoire ou invente un jeu.
• Posez une pile de bandes dessinées ou de livres à côté du canapé — votre enfant sera au paradis !
• Votre enfant se sent déjà un peu mieux ? Et s’il faisait quelques devoirs ?

Encore une astuce ! Si vous (ou un membre de votre famille) avez passé toute la journée sous la couette, lavez soigneusement le linge de lit et choisissez un programme plus intensif que d’ordinaire — les bactéries auront moins de chances de survivre. En plus, se glisser dans des draps tout frais est un plaisir incomparable ! N’oubliez pas d’ajouter une dose d’adoucissant Lenor : vos draps seront parfaitement propres et sentiront bon le frais. Le bonheur…

Et vous, quelles sont vos astuces quand quelqu’un est malade dans la famille ?