Secrets de beauté des stars : Jennifer Lopez
C'est l'actrice et chanteuse Jennifer Lopez qui nous donne ses conseils beauté de star : cheveux, peau, ligne, retrouvez de précieuses astuces beauté de star !
Conseil beauté de star pour la peau
Astuces beauté des stars : la star américaine respecte une bonne hygiène de vie pour afficher un teint resplendissant : « Je dors au minium huit heures par nuit, je m'hydrate le plus possible, j'évite l'alcool, le tabac et le soleil .» Et chez elle, J-Lo laisse reposer sa peau : « Il m'arrive de ne pas me maquiller du tout. Dès que j'ai un jour off, je tiens à laisser mon corps tranquille.» Sans oublier une bonne couche de crème hydratante sur le visage !
Conseils beauté des stars : pour purifier la peau, on pose du miel d'acacia pur pendant quelques minutes sur le visage en tapotant avec les doigts puis, on le rince à l'eau claire. L'action du miel sous forme de masque va parfaitement enlever les impuretés.
Secret de beauté de star pour le maquillage
Astuces beauté des stars : œil de biche, teint zéro défaut, lèvres rouge à souhait, la chanteuse et actrice mise sur un make-up glamour et sophistiqué mais jamais surchargé. Et pour le reste, tout est question de qualités humaines selon ses propos : « Je pars du principe que c'est la beauté intérieure qui fait rayonner le visage. Briller sur les tapis rouges c'est une question d'état d'esprit. Je me concentre sur des idées positives, sur mes petits bonheurs quotidiens.»
Conseils beauté des stars : on choisit un anticernes une demi-teinte plus claire que sa carnation naturelle pour illuminer et éclairer le regard. Quant au fond de teint, on le teste soit sur l'arrête du nez ou à l'intérieur du pouce pour trouver la bonne couleur !
Astuce beauté de star pour les cheveux
Astuces beauté des stars : exit les gestes et les produits agressifs, J-Lo protège et soigne sa chevelure : « Je laisse mes cheveux respirer ! Et je ne les maltraite plus. Finis les balayages et les anglaises, je les brosse régulièrement et je fais des masques. »
Résultats : Des cheveux doux, sains et brillants !
Conseils beauté des stars : pour fortifier les cheveux, on dilue deux cuillères à soupe de rhum à son soin capillaire. Pour éviter de les fragiliser, on choisit un sèche-cheveux doté d'un réglage de température, on applique une crème de soin thermoactive avant un brushing et on utilise une brosse en poil de sanglier qui assure un coiffage sans agression.
Secrets de beauté de star pour la ligne
Astuces beauté des stars : pour garder un corps de déesses aux formes galbées, J-Lo s'offre une séance de 45 minutes de sport tous les matins et s'adonne quotidiennement à sa passion pour la danse. Autre secret de la réussite ? Une alimentation saine : « Lorsque je craque pour une pizza ou un hamburger-frites, le lendemain, je fais très attention et je me reprends en main.» Et pour les moments de relaxation, elle prend un bain avec des savons de toutes les couleurs et beaucoup de bulles.
Conseils beauté des stars : 30 minutes de marche intensive (4 kcal/min dépensées) quotidiennement suffisent déjà amplement. En pratique : on se déplace pour parler à ses collègues au bureau et on profite aussi de la pause déjeuner pour se promener ou faire les boutiques. Si on prend les transports en commun, on descend un arrêt avant ou sinon on s'oblige à se garer à quelques rues de chez soi. Pour plus d'efficacité, on contracte ses abdos et ses fessiers !